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健康睡眠，優(yōu)先之選——上饒市人民醫(yī)院多學科聯動開展“健康睡眠”健康科普及義診活動
發(fā)稿時間：2025-03-24 09:52:40
作者：上饒市人民醫(yī)院
睡眠是健康的重要組成部分，與健康息息相關。睡眠不僅可以促進大腦的發(fā)育，幫助鞏固記憶、促進精力的恢復，還可以促進生長、延緩衰老，并能增強免疫力，保護中樞神經系統(tǒng)。
3月21日“第25個世界睡眠日”，上饒市人民醫(yī)院多學科聯動，開展了以“健康睡眠，優(yōu)先之選” 為主題的科普及義診活動。
義診現場氣氛溫馨，各科室相關專家耐心地為患者提供了睡眠障礙健康指導、血壓測量、睡眠相關心理評估，并為部分睡眠呼吸暫停的患者免費提供了睡眠呼吸監(jiān)測。
義診結束后，神經內科主任張愛蓮還為有需要的患者帶來了一場題為《淺談失眠那些事兒》的精彩科普講座，深入淺出地講解了失眠的原因、影響以及應對措施，受到了聽眾的一致好評。
此次活動不僅提升了公眾對健康睡眠的認識，也為改善市民的睡眠質量做出了積極貢獻。上饒市人民醫(yī)院將繼續(xù)致力于提高群眾健康水平，為更多人的健康保駕護航。
